残暑

おはようございます、NORIXです。

「暑い暑い」と毎日言い続けつつも走り続けていたら、いつの間にか「立秋」を迎えていました・・・。

「暦の上では～♪」(違)
本当に、暦の上では秋になってしまったそうなのですが、相変わらず暑さがひかないです・・・。昨日は高知で「最高気温が38度を越した」と聞いて、それだけで倒れそうでした・・・。
「夏は暑いもの」というのがお約束だけど、ここ数年の暑さは・・・異常!!そんなせいもあって、体調管理に難儀しております。特に水分監理なのだけど、飲んでも飲んでも汗となって出てしまい、結局また飲んでしまい・・・。確かに、脱水症状予防には水分補給が大切だけど、過剰な水分補給は逆に良くないそうで・・・。
(先月某イベントのボランティアに行ったのですが、同じボランティアの方が水分を過剰摂取した影響で倒れて救急車で運ばれてしまいました・・・。)

なんにしても、残暑の時期が一番体調管理が難しいかも・・・。

ちなみに、毎日忙しい影響もあって、食べ過ぎな位食べても次の日には元どうりの体系に戻っていたり・・・。それだけ動いている事なのだろうけど、その分ガス欠になる事が多かったり、そうなるまでが早かったり・・・。「NORIX君、無理しないようにね」とよく言われたりしますが、なんか無茶していないと何かがなくなってしまいそうで怖くて・・・。
正直、「何の為に大切なものを捨てたのか」とかたまに考えてしまいます・・・。

どんなに暑くても頑張るぞ～～～()


連続テレビ小説 あまちゃん