昨日今日と涼しい朝になりました。昨日の朝、天気が良かったので「洗濯物を干して出勤しよう」と思って、ベランダに出ようと扉を開けたら冷風が一気に吹き込んできました。思わず「寒っ」と声を上げ、そのまま扉を閉めてしまいました・・・。
一昨日は暑いくらいで、仕事中なんか腕まくりをしていたのに、一気に気温がガクンと下がって、また春先に戻ったような気がしました。
本当に「風邪をひくんじゃないか?」と思ったよ・・・(汗)
そして、職場でストーブを起動・・・。
やっぱり足元は冷える・・・(泣)
昨日一昨日と仕事が急がしかかったので、腕と背中が筋肉痛になっております・・・。
仕事での疲れなので、嫌な疲れではないのですが、やはり朝起きたりするのが少しきつかったり・・・。
食事はキッチリ食べていたりするのですが、やっぱり「もっと食べないとダメかな?」と思っていたり。特に、肉類をもっとかな?フライングキッドさんに「筋肉には鳥のササミが良いよ~」と教えて頂いたので、ササミを使った料理を何か作ろうかな?「かな?」で終わらないようにしなきゃ・・・。
先週の地震から一週間経ちました。この一週間、「また大きな地震や余震が来るのではないか?」と心配していたのですが、そんな雰囲気がなさそうなので、少し安心しています。しかし、少し時間が空いた位にきたりするので、それもまた・・・。
自然のデキゴトなので、本当に読めません。
予測もできません・・・。
来てくれないのが一番なのですが・・・。
しかし、先週の地震で改めて「防災グッズを準備しておかなければ」と思いました。そして、避難場所や避難経路、津波が来た時にどこ行けば良いのか、道や地形がどの様になっているか等、仕事で営業の最中等、車で走っただけですが、注意深く見るようになりました。
これも防災になるのかな?
とにかく、「備えあれば憂いなし」という事で。
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